Evitar añadir azúcar, miel u otros edulcorantes a los alimentos o biberones, e intentar introducir los azúcares lo más tarde posible.
Si utiliza cualquier tipo de inhalador, enjuagar con agua después de su uso o cepillar los dientes.
Evitar la toma de biberón durante la noche.
Estimular el uso del agua como bebida, evitar zumos envasados y similares (batidos, cacaolat).
Desde la erupción del primer diente, cepillar dos veces al día con un cepillo infantil adecuado para su edad.
De los 2 a los 4 años
Se aconseja abandonar el biberón paulatinamente a partir del primer año de vida y utilizar la taza de transición máximo hasta los 2 años y medio facilitando el cambio de patrón de la deglución infantil a la del adulto.
Cepillar los dientes cada día después de las comidas con pasta de 1000 ppm Flúor cantidad grano de arroz.
El cepillado más importante es el de la noche, debe ser el último antes de ir a dormir y siempre los padres deben repasar mínimo hasta los 8 años.
Más de 5 años
Cepillado dental mínimo 2 veces al día con pasta de +1000 ppm de flúor (para mayores de 6 años) en cantidad guisante, siempre realizado por los padres hasta los 8 años.
Cepillar, escupir y no enjuagar con agua. Después del cepillado nocturno no comer ni beber nada.
Utilizar enjuagues de flúor diario (0,05%) después del cepillado nocturno. No enjuagar con agua ni comer, ni beber nada después.
Reduce (los fines de semana): pan blando, yogures bebidos, zumos no naturales, galletas, bollería, chocolates, golosinas, patatas fritas, cola, etc. Ofrécele alimentos saludables: queso, pan de barra, fruta, yogur natural. Las meriendas deberían ser con agua.
Pasar el hilo dental (flosser) entre molares / incisivos superiores, cada noche antes del cepillado.
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